걷기 좋은 도시일수록...

걷기 좋은 도시일수록... "치매 걸릴 확률 더 낮다"

페이지 정보

작성자 백곰
댓글 0건 조회 19회 작성일 26-03-15 03:32

본문

걷기 좋은 도시에 사는 사람들이 치매에 걸릴 확률이 더 낮다는 연구 결과가 나왔다.

12일 영국 데일리메일은 학술지 ‘네이처 시티즈(Nature Cities)’에 게재된 호주 가톨릭대(ACU)와 시드니 뉴사우스웨일스대의 건강한 뇌 노화 센터(CHeBA)의 공동 연구를 인용해 “거주 지역이 뇌 구조에 영향을 미칠 수 있다”고 전했다.

이 연구는 시드니에 거주하는 70~90세 노인 500여 명을 상대로 진행됐다. 연구진은 대상자들을 6년간 추적 조사한 끝에 이러한 결과를 도출해 냈다고 밝혔다.

연구의 주저자인 고비나 파우델 교수는 “도시 환경이 인지 기능에 미치는 영향에 대한 저희 연구에 따르면, 노년층이 기억력과 공간 지각 능력을 향상시키는 활동을 많이 할수록 뇌가 더 건강해지고 보호 기능도 강화된다”고 설명했다. 복잡한 도로를 건너는 간단한 행동만으로도 인지 기능 저하를 예방할 수 있다는 것이다.
연구진은 논문에서 “도시 거주민, 특히 교통량이 많은 도로를 자주 건너는 사람 또는 복잡한 길 찾기 기술에 의존하는 사람들이 ‘해마 꼬리’(Hippocampus Tail) 부분이 더 크다는 사실을 발견했다”고 밝혔다. 뇌의 측두엽 안에 숨겨진 해마는 학습과 기억에 중요한 역할을 한다. 해마 꼬리 부분은 특히 공간 기억 및 탐색에 관여하며, 이 부위의 급격한 위축이나 손상은 알츠하이머병과 관련이 있는 것으로 알려졌다.

ACU의 신경과학자 포우델 교수는 “복잡한 도시 환경, 특히 걷기 좋은 도시에 사는 노인들은 인지 지도 작성과 공간 탐색을 담당하는 뇌 부위를 더 많이 사용하기 때문에 해마가 더 큰 경향이 있다”고 설명했다.

이어 “예를 들어, 걷기 좋은 도시의 거주자들은 여러 교차로를 건널 가능성이 더 높다”며 “이는 일상적인 것처럼 보일 수 있지만 복잡한 인지 과정을 거치는 작업”이라고 했다. 그러면서 “게다가 멈추고, 보고, 듣고, 생각하는 것은 우리 모두가 어린 시절에 배우는 진정한 가르침”이라고 덧붙였다.

연구진은 이러한 연구 결과가 보행 친화적 도시(walkable cities) 같은 도시계획 개념을 뒷받침하는 근거가 될 수 있으며, 이를 통해 치매 발병을 늦추는 데 도움을 줄 수 있다고 봤다.

행동과학자이자 공동 저자인 에스터 세린 교수는 “이번 연구 결과는 복잡하고 상호 연결된 주거 지역이 널리 알려진 바와 같이 활동적인 생활과 실용적인 걷기를 장려할 뿐만 아니라 노년기 뇌 건강에도 도움이 된다는 것을 시사한다”고 했다.

추천0 비추천0

관련링크

https://www.chosun.com/international/international_general/2026/03/14/…
9회 연결

Total 459건 1 페이지

유머&이슈 목록
번호	제목	글쓴이	조회	날짜
459	400만 삼전·하닉 개미들 '고점 공포'에… 증권가 "상승 여력 여전히 충분" 댓글1개 미국과 이란 간 군사 충돌 여파로 글로벌 금융시장이 크게 흔들리면서 국내 증시도 롤러코스터 장세를 이어가고 있다. 특히 그동안 증시 상승을 이끌던 시가총액 1위 삼성전자와 SK하이닉스 주가가 최근 조정 국면에 들어서며 수백만 명에 달하는 개인 투자자들의 불안 역시 커지 00:53 12 돈이샌다	돈이샌다	12	00:53
458	'학폭 논란' 前 르세라핌 멤버, 유튜브 개설 이틀 만에 15만 돌파 댓글1개 과거 학교 폭력 논란으로 걸그룹 ‘르세라핌’(LE SSERAFIM)에서 탈퇴했던 김가람이 개인 유튜브 채널을 개설했다. 채널 개설 이틀 만에 구독자 15만명을 넘어섰다. 김가람은 지난 13일 개인 유튜브 채널 ‘가람온리(garamOnly)’를 만들고, 다음 날 첫 영상 00:22 10 치얼스	치얼스	10	00:22
457	20년 만에 돌아온 ‘악마는 프라다를 입는다 2’ 4월29일 개봉 댓글2개 악마는 프라다를 입는다’의 20년 만의 후속작 ‘악마는 프라다를 입는다 2’가 4월 개봉한다. 13일 배급사 월트디즈니 컴퍼니 코리아에 따르면 ‘악마는 프라다를 입는다 2’가 오는 4월 29일 개봉을 확정 지었다. 이와 함께 공개된 메인 포스터에는 ‘악마는 프라다를 입 03-15 12 화사	화사	12	03-15
456	일본 여행 전 온라인 심사 필수… 한국인도 ‘사전 허가’ 받아야 댓글3개 일본 정부가 불법 취업 및 테러 방지를 위해 비자 면제 국가(한국 포함) 대상의 단기 체류 외국인을 대상으로 한 ‘전자도항인증제도(JESTA)’를 2029년 3월 이전에 도입할 방침입니다. 미국의 ESTA와 유사한 제도로, 온라인 사전 신청 및 심사를 거쳐야 입국이 가 03-15 15 에비앙	에비앙	15	03-15
455	도심 캡슐호텔 화재로 일본인 의식불명…벌집 구조-대피로 확보 어려워 댓글3개 서울 중구 소공동의 한 캡슐호텔에서 화재가 나 외국인 관광객 등 10명이 부상을 입었다. 이 중 50대 일본인 여성은 의식을 회복하지 못하고 있다. 15일 중부소방서와 남대문경찰서 등에 따르면 14일 오후 6시 10분경 소공동 한 건물의 3층 캡슐호텔에서 원인을 알 수 03-15 13 뇸뇸뇸	뇸뇸뇸	13	03-15
454	日 삿포로서 ‘벌레 먹기 게임’ 강요…부하 직원에 가혹행위 댓글1개 부하 직원에게 금전을 요구하고 곤충을 강제로 먹게 한 일본의 회사 임원이 경찰에 체포됐다. 지난 10일 HTB 홋카이도 뉴스 등 현지 매체에 따르면 최근 삿포로에서 부하 직원에게 곤충 시식을 강요하고 돈을 요구한 혐의(강요 및 공갈)로 회사 임원 A(44)씨가 경찰에 03-15 11 뷔아이피클럽	뷔아이피클럽	11	03-15
453	흡연자들만 모르는 냄새 ㄷㄷ 댓글3개 03-15 14 방울	방울	14	03-15
452	“한번만 봐주세요” 승무원 찍던 30대男 댓글3개 03-15 12 캥햄	캥햄	12	03-15
451	다주택자가 집 안팔고 그냥 세금 내겠다고 하자 반응 ㄷㄷㄷㄷ 댓글3개 안 팔고 그냥 세금 내겠다고 하니까 유튜브 댓글에서 발작 일어남 ㄷㄷㄷㄷ 03-15 12 브레이킹던	브레이킹던	12	03-15
450	이숙캠' 무속부부 충격 근황…'남편 빙의 증상'에 퇴마·굿까지 댓글2개 03-15 12 컴패니언	컴패니언	12	03-15
449	군적금 2천 4일만에 다 날린 디시인 댓글2개 03-15 13 얼그레이	얼그레이	13	03-15
448	가수 십센치, 공연하고도 전액 환불 결정 "완성도 있는 무대 아니었다" 댓글3개 가수 십센치(10CM‧권정열)가 싱가포르 공연을 정상적으로 끝냈음에도 ‘완성도 있는 무대가 아니었다’는 이유로 공연 티켓 전액 환불을 결정해 화제가 되고 있다. 십센치 측은 15일 공지를 통해 “공연 당일 갑작스러운 목 컨디션 저하로 현지 의료진의 진료를 받았다”며 “ 03-15 12 토네이도	토네이도	12	03-15
447	네이처 인덱스서 뒷걸음 친 韓 대학, 中은 '하버드' 빼고 10위권 싹쓸이 댓글4개 전 세계 연구 기관들의 글로벌 역량을 평가하는 지표인 ‘네이처 인덱스’에서 한국 대학 순위가 반년 전보다 더 내려간 것으로 나타났다. ◇반년 만에 더 순위 내려간 한국 국제 학술지 ‘네이처’를 발간하는 스프링거 네이처는 매달 ‘현재 순위’를 공개하고 있다. 이를 합산해 03-15 14 콜드플레이	콜드플레이	14	03-15
446	요즘 편의점 제품이 양아치인 이유 댓글8개 예시 이미지라고 하고 거의 사기치는 수준 03-15 18 정동남	정동남	18	03-15
445	관람객 순위 세계 3위 찍은 국립중앙박물관 댓글7개 03-15 19 정땅콩	정땅콩	19	03-15
444	왕사남 1300만명 돌파로 박지훈 소속사가 올려준 사진 댓글4개 03-15 14 주디피아로	주디피아로	14	03-15
443	휴일에 영상 찍게 식당 열어 달라는 먹방 유튜버 댓글6개 03-15 14 나나핑	나나핑	14	03-15
442	발렌시아가 비닐봉지 가격 댓글4개 268만원 03-15 13 나무열차	나무열차	13	03-15
441	김선태 유튜브 댓글 근황 댓글3개 03-15 19 노랑미친개미	노랑미친개미	19	03-15
440	[속보] “가족이 더 무섭다”...평택서 ‘가족 강도단’ 4명 체포 댓글2개 03-15 16 콘소멩	콘소멩	16	03-15