망막 태우고 시신경을 죽이는 무서운 습관

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작성자 민트초코이
댓글 5건 조회 577회 작성일 26-01-22 11:35

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어두운 곳에서 스마트폰을 보는 습관이 눈 건강에 악영향을 줄 수 있다는 전문가의 경고가 나왔다.

안과 전문의 정의상 SNU안과 대표원장은 영상에서 “잠들기 전에 어두운 방에서 스마트폰을 보는 습관은 망막 조직을 태워버리는 것과 다름없는 행동”이라고 했다.

그는 “어두운 곳에서 빛을 더 받으려고 동공의 크기가 평소보다 3배까지 커질 수 있는데 확장된 동공으로 스마트폰의 강력한 블루라이트가 걸러지지 않고 들어오면 망막 세포 속에 쌓여있던 노폐물과 반응해서 세포를 공격하는 유해산소인 활성산소를 폭발적으로 생성한다”며 “이는 산화 스트레스를 급격히 증폭시켜 시신경 세포를 사멸시키고 황반변성을 앞당기는 결과를 초래할 수 있다”고 설명했다.

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댓글목록

스윗별이이님의 댓글

스윗별이이 작성일 26-01-22 11:43

눈은 버티는 기관이 아니다

루나블레이님의 댓글

루나블레이 작성일 26-01-22 12:59

블루라이트는 피로가 아니라 손상이다

썬더왕님님의 댓글

썬더왕님 작성일 26-01-22 13:01

어두운 폰 사용, 망막이 먼저 늙는다고들었어요

썬더왕님님의 댓글

썬더왕님 작성일 26-01-22 13:04

눈 건강은 회복이 아니라 예방이다

블레이드킹님의 댓글

블레이드킹 작성일 26-01-22 13:07

녹내장은 조용히 시신경을 죽인다고해요

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